Adaptives und inklusives Yoga

Den Österreichischen Inklusionspreis 2025 in der Kategorie Gesundheit hat Stadtyogini gewonnen.

Beim inklusiven Yoga können alle Menschen mitmachen –
egal welches Alter, welche Identität oder ob mit oder ohne Behinderung.

Mehr Informationen unter: https://www.inklusivesyoga.at

Eine Frau in einem roten Hemd sitzt vorne in einem Raum und spricht zu einem Publikum. Mehrere Personen im Publikum heben die Hand. Im Hintergrund sind Grünpflanzen und eine blaue Wand mit der Aufschrift Thalia zu sehen.

„Adaptives und inklusives Yoga © hat jede*r Platz. Wir bewegen uns gemeinsam, wir atmen gemeinsam, wir begegnen einander – wir üben Seite an Seite.
Alle Menschen sind willkommen, mit und ohne Behinderung, alle Alterstufen, Körperformen, Geschlechtsidentitäten, sexuelle Orientierungen, unabhängig von Herkunft, Religion und Einkommen. Der Inklusionspreis bedeutet für uns mehr Sichtbarkeit. Das ist die Chance, dass wir mit unserem Angebot noch mehr Menschen erreichen.„

Patricia Amrita Pöchhacker

Was ist adaptives und inklusives Yoga?

Das Angebot ist kostenlos und barrierefrei.
Es findet bei Thalia Wien Mitte und an anderen öffentlichen Orten in Wien statt.
Das Projekt gibt es seit 2019.
Es verbindet Bewegung, Begegnung und Teilhabe.

Beim inklusiven Yoga können alle Menschen mitmachen –
egal welches Alter, welche Identität oder ob mit oder ohne Behinderung.
Alle üben gemeinsam,

am Stuhl,
im Rollstuhl
oder individuell angepasst –
so, wie es für jede Person passt.

Besonders wichtig ist die Vielfalt:
Es gibt genderneutrale Sprache,
neuro- und trauma-sensible Ansätze,
Live-Untertitelung
und Yoga-Lehrende mit Behinderung, die hier selbst ausgebildet wurden.

So wird Gesundheit für alle Menschen zugänglich gemacht.